Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
01.10.2012 16:13 - 1 октомври - Световен ден на вегетарианството
Автор: gosho568 Категория: Лайфстайл   
Прочетен: 4863 Коментари: 14 Гласове:
20


Постингът е бил сред най-популярни в категория в Blog.bg Постингът е бил сред най-популярни в Blog.bg
Вегетарианството е течение в диетологията, чиито последователи изграждат хранителния си режим от растителни храни (плодове, зеленчуци и др.), със или без млечни продукти и яйца, и без месо (червено месо, птиче месо и морски продукти).

Вегетарианството може да бъде възприето поради различни причини. Освен морални съображения, влияние могат да оказват и здравни, религиозни, политически, природосъобразни, културни, естетични или икономически съображения. Съществуват различни видове вегетарианство: лактовегетарианството включва млечни продукти без яйца, ововегетарианството - яйца без млечни продукти, а оволактовегетарианството включва и млечни продукти, и яйца. Веганството изключва от хранителния режим всякакви животински продукти, включително яйца, мляко и мед.

Скорошно проучване установява, че определенията за вегетарианство в различните страни са различни.

Полувегетарианците включват в диетите си големи количества вегетариански храни, както и риба, птиче месо и други месни продукти понякога. Тези хора, чиито диети включват риба и птиче месо, често смятат за "месо" само плътта на бозайниците и се определят за вегетарианци. Ето защо се налага вегетарианските общества да заемат позиция, че диети с подобни съставки не са вегетариански, защото рибата и птиците са животни.


image

Видове вегетарианство

Оволактовегетарианство – хранителният режим включва животински/млечни продукти като мляко, яйца и мед.

Лактовегетарианство – хранителният режим включва мляко и млечни продукти, но не яйца

Веганство – стриктно вегетарианство, при което от диетата са изключени месото, яйцата, млякото и млечните продукти.

Суровоядство – последователите на този хранителен режим консумират растителни храни, които не са обработени термично. Единствената обработка е пюриране и изсушаване.


image






Гласувай:
20



1. brym4ence87 - Полезно и здравословно,
01.10.2012 20:17
ако издържиш на миризмата на прясно изпечена пилешка пържолка ;-)
цитирай
2. анонимен - Привет ;)
01.10.2012 21:04
Чушки и домати, който не яде... ;)
цитирай
3. mariniki - много полезни неща
01.10.2012 22:27
научих тук...
цитирай
4. mitkaloto - Не бих издържал.Поздрави!
02.10.2012 07:58
Не бих издържал.Поздрави!
цитирай
5. анонимен - gadno e da mislish 4e po4ti vseki den jadesh 4ast ot Beib...
02.10.2012 10:53
Horata trjabva da dobivat meso za ku4eshki hrani i da ostava po neshto i ya tjah, zaradi proteina .
цитирай
6. katan - Поздрави за постинга!
02.10.2012 12:22
Вегетарианството, веганството, суровоядството е вид философия, култура не само на хранене. Някои хора погрешно свързват вегетарианството единствено с диети за отслабване.
Протеин може да се набавя не само от месо и месни продукти. Има толкова растителни храни, които са много по-богати на протеини, а са много по-здравословни и полезни.
Поздрави за представянето!
цитирай
7. gosho568 - 1. brym4ence87 - Полезно и здравословно,
02.10.2012 13:15
Не може да се устои на всичко... ;)
цитирай
8. gosho568 - 2. gogi6666 - Привет ;)
02.10.2012 13:16
Той голям не ще да порасте. Поздрави! ;)
цитирай
9. gosho568 - 3. mariniki - много полезни неща
02.10.2012 13:17
Малко полезна информация, никога не е в повече! ;)
цитирай
10. gosho568 - 4. mitkaloto - Не бих издържал.Поздрави!
02.10.2012 13:18
На едно мнение сме... ;)
цитирай
11. gosho568 - 5. анонимен - gadno e da mislish 4e po4ti vseki den jadesh 4ast ot Beib...
02.10.2012 13:19
Има нещо вярно в това...
цитирай
12. gosho568 - 6. katan - Поздрави за постинга!
02.10.2012 13:22
Да, това в никакъв случай не е някаква диета за отслабване, а култура на хранене и начин на живот. Поздрави! ;)
цитирай
13. анонимен - Да, това в никакъв случай не е няк...
03.10.2012 11:13
gosho568 написа:
Да, това в никакъв случай не е някаква диета за отслабване, а култура на хранене и начин на живот. Поздрави! ;)

Затова ли на същата дата е и деня на пенсионера?Постната пица е много "здравословна"и подходяща за пенсионерите!
цитирай
14. gosho568 - 13. анонимен - Да, това в никакъв случай не е няк...
03.10.2012 16:38
За жалост в България НЯМА никаква социална политика и това е една от причините страната ни да е на това дередже...
цитирай
Търсене

За този блог
Автор: gosho568
Категория: Хоби
Прочетен: 1533245
Постинги: 470
Коментари: 2914
Гласове: 27939