Постинг
01.10.2012 16:13 -
1 октомври - Световен ден на вегетарианството
Вегетарианството е течение в диетологията, чиито последователи изграждат хранителния си режим от растителни храни (плодове, зеленчуци и др.), със или без млечни продукти и яйца, и без месо (червено месо, птиче месо и морски продукти).
Вегетарианството може да бъде възприето поради различни причини. Освен морални съображения, влияние могат да оказват и здравни, религиозни, политически, природосъобразни, културни, естетични или икономически съображения. Съществуват различни видове вегетарианство: лактовегетарианството включва млечни продукти без яйца, ововегетарианството - яйца без млечни продукти, а оволактовегетарианството включва и млечни продукти, и яйца. Веганството изключва от хранителния режим всякакви животински продукти, включително яйца, мляко и мед.
Скорошно проучване установява, че определенията за вегетарианство в различните страни са различни.
Полувегетарианците включват в диетите си големи количества вегетариански храни, както и риба, птиче месо и други месни продукти понякога. Тези хора, чиито диети включват риба и птиче месо, често смятат за "месо" само плътта на бозайниците и се определят за вегетарианци. Ето защо се налага вегетарианските общества да заемат позиция, че диети с подобни съставки не са вегетариански, защото рибата и птиците са животни.
Видове вегетарианство
Оволактовегетарианство – хранителният режим включва животински/млечни продукти като мляко, яйца и мед.
Лактовегетарианство – хранителният режим включва мляко и млечни продукти, но не яйца
Веганство – стриктно вегетарианство, при което от диетата са изключени месото, яйцата, млякото и млечните продукти.
Суровоядство – последователите на този хранителен режим консумират растителни храни, които не са обработени термично. Единствената обработка е пюриране и изсушаване.
Вегетарианството може да бъде възприето поради различни причини. Освен морални съображения, влияние могат да оказват и здравни, религиозни, политически, природосъобразни, културни, естетични или икономически съображения. Съществуват различни видове вегетарианство: лактовегетарианството включва млечни продукти без яйца, ововегетарианството - яйца без млечни продукти, а оволактовегетарианството включва и млечни продукти, и яйца. Веганството изключва от хранителния режим всякакви животински продукти, включително яйца, мляко и мед.
Скорошно проучване установява, че определенията за вегетарианство в различните страни са различни.
Полувегетарианците включват в диетите си големи количества вегетариански храни, както и риба, птиче месо и други месни продукти понякога. Тези хора, чиито диети включват риба и птиче месо, често смятат за "месо" само плътта на бозайниците и се определят за вегетарианци. Ето защо се налага вегетарианските общества да заемат позиция, че диети с подобни съставки не са вегетариански, защото рибата и птиците са животни.
Видове вегетарианство
Оволактовегетарианство – хранителният режим включва животински/млечни продукти като мляко, яйца и мед.
Лактовегетарианство – хранителният режим включва мляко и млечни продукти, но не яйца
Веганство – стриктно вегетарианство, при което от диетата са изключени месото, яйцата, млякото и млечните продукти.
Суровоядство – последователите на този хранителен режим консумират растителни храни, които не са обработени термично. Единствената обработка е пюриране и изсушаване.
Вярно ли е, че не се подарява...
Приказка, или темата за мен - днес!
Бивш швейцарски разузнавач: Европа е в п...
Приказка, или темата за мен - днес!
Бивш швейцарски разузнавач: Европа е в п...
ако издържиш на миризмата на прясно изпечена пилешка пържолка ;-)
цитирай
2.
анонимен -
Привет ;)
01.10.2012 21:04
01.10.2012 21:04
Чушки и домати, който не яде... ;)
цитирайнаучих тук...
цитирай
4.
mitkaloto -
Не бих издържал.Поздрави!
02.10.2012 07:58
02.10.2012 07:58
Не бих издържал.Поздрави!
цитирай
5.
анонимен -
gadno e da mislish 4e po4ti vseki den jadesh 4ast ot Beib...
02.10.2012 10:53
02.10.2012 10:53
Horata trjabva da dobivat meso za ku4eshki hrani i da ostava po neshto i ya tjah, zaradi proteina .
цитирайВегетарианството, веганството, суровоядството е вид философия, култура не само на хранене. Някои хора погрешно свързват вегетарианството единствено с диети за отслабване.
Протеин може да се набавя не само от месо и месни продукти. Има толкова растителни храни, които са много по-богати на протеини, а са много по-здравословни и полезни.
Поздрави за представянето!
цитирайПротеин може да се набавя не само от месо и месни продукти. Има толкова растителни храни, които са много по-богати на протеини, а са много по-здравословни и полезни.
Поздрави за представянето!
Не може да се устои на всичко... ;)
цитирайТой голям не ще да порасте. Поздрави! ;)
цитирайМалко полезна информация, никога не е в повече! ;)
цитирайНа едно мнение сме... ;)
цитирай
11.
gosho568 -
5. анонимен - gadno e da mislish 4e po4ti vseki den jadesh 4ast ot Beib...
02.10.2012 13:19
02.10.2012 13:19
Има нещо вярно в това...
цитирайДа, това в никакъв случай не е някаква диета за отслабване, а култура на хранене и начин на живот. Поздрави! ;)
цитирай
13.
анонимен -
Да, това в никакъв случай не е няк...
03.10.2012 11:13
03.10.2012 11:13
gosho568 написа:
Да, това в никакъв случай не е някаква диета за отслабване, а култура на хранене и начин на живот. Поздрави! ;)
Затова ли на същата дата е и деня на пенсионера?Постната пица е много "здравословна"и подходяща за пенсионерите!
За жалост в България НЯМА никаква социална политика и това е една от причините страната ни да е на това дередже...
цитирайТърсене
Блогрол
1. 145 години от рождението на Аксели Гален-Калела
2. Денят 24 април: Изстрелването на Хъбъл
3. Cheryl Cole - Fight For This Love
4. Днес е Гергьовден!
5. 29 април: Международен ден на танца
6. Екскурзия до Трън
7. Клисурски манастир "Света Петка"
8. Екскурзия до Залцбург
9. Херенхимзее - дворецът в езерото
10. Любляна - градът на мостовете
11. Ура! Британският премиерски котарак уби първата си мишка
12. Десет години ансамбъл "Българе"
2. Денят 24 април: Изстрелването на Хъбъл
3. Cheryl Cole - Fight For This Love
4. Днес е Гергьовден!
5. 29 април: Международен ден на танца
6. Екскурзия до Трън
7. Клисурски манастир "Света Петка"
8. Екскурзия до Залцбург
9. Херенхимзее - дворецът в езерото
10. Любляна - градът на мостовете
11. Ура! Британският премиерски котарак уби първата си мишка
12. Десет години ансамбъл "Българе"